わたしの幸せな暮らし方

わたしにとって本当の幸せって、健康って何だろう?を探求しています

2018-01-01から1年間の記事一覧

何だか停滞…

10月にあったいくつかのイベントも終わって、やっと気持ちのソワソワも落ち着いた。 部屋も片付けているし、仕事場も少しずつ整理はしているけれど… 気持ちがすっきりしないのはなぜなのだろう? なーんか、やる気が出ないんだよね。 今が頑張り時だとわかっ…

世代を超えた交流

海外に研修へ行ってきた。 今回のメンバーはベテランから若い子まで…バラエティあふれる面白い人たちだった。 若い子たちが最初緊張している感じだったので、ちょっと和ませてあげようとして笑わせたら…笑いのツボが合って、意気投合!! そこからその子たち…

一期一会

9月はいろいろなことがあった。 仕事関係では面白い講演会やセミナーに参加したり、女子会をしたり、すごく仲の良かった男友達と久しぶりに昔みたいにワイワイしたり、関西の友人のところに遊びに行ったり、婚活パーティに行ったり(笑)、そこで知り合った人…

8月の終わりに、生き方について考える

今日で8月も終わり。本当に早いな。 今月は結構、考えさせられることも多かった。 日々を、時間を、大切にして暮らしたいと常々思っている。 それなのに、実際にはダラダラと過ごしていることが多い。 ネットで、なぜか見る必要のないサイトを延々とみたり (…

ホルモンの影響

意味もなく何だか孤独を感じたり、 どうしてもやる気がでない… などがあった後に生理になると、 「やっぱりそうだったのかー」と思う。 ホルモンの影響って大きいね。 ある部分で私の専門分野だけど、 ついつい自分のことは、忘れがちになる。 女性は特にホ…

食事に気を遣うとは?

先日、ある人と食事について話をした。 その人は今具合が悪くて、治すために試行錯誤中だが、 食事を手づくりしたらすごく調子が良くなったとのこと! 私は健康に関わる仕事をしているけれど、 最近は自分の食事にそこまで気を遣っていない(^-^; 一番の理由…

また一年が…

日々のことを記録していこうとはじめたブログですが… 約一年、書いていなかったですね(^-^; 最後の日記に「ニキビがなかなか治らない。」 と書いてありましたが、いつの間にか治ってましたね。 でも、一昨日から左の口元と顎に久々に目立つニキビができて、 …